(资料图)
解答:
1、孕妇可以生吃西红柿,但不能多吃。
2、西红柿含有丰富的营养成分,如番茄红素、有机酸、维生素C等。可缓解食欲不振、恶心呕吐等不适症状,也有助于提高机体免疫力。所以,孕妇平时可以生吃西红柿,不会影响身体健康,对身体也有一定的好处,但不宜多吃,否则会增加肠胃负担,容易导致消化不良,出现打嗝、便秘等不良反应。
3、在日常生活中,孕妇可以适量吃苹果、葡萄、樱桃等水果,有利于身体吸收足够的营养,促进胎儿发育。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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